Yra toks afrikiečių posakis:
Draugas yra tas, kuris žino tavo dainą ir dainuoja tau, kai tu ją pamiršai. Tų, kurie jus myli, neapgauna jūsų padarytos klaidos ar tamsūs įvaizdžiai apie save. Jie prisimena tavo grožį, kai jautiesi negraži; tavo visuma, kai esi palaužtas; jūsų nekaltumas, kai jaučiatės kaltas; ir jūsų tikslas, kai esate sumišęs.
Linda: Kai žodyne susirasti draugą, jis sako: „žmogus, kuris tave pažįsta, kuris tavimi patinka ir juo pasitiki, mylimas draugas, kuris tave palaiko ir užjaučia“. Vaisinga ir turtinga diskusija gali kilti, kai pora susėda aptarti, kas yra gera draugystė ir kurios savybės yra svarbiausios kiekvienam partneriui. Tai, kaip partneriai apibrėžia „draugą“, kiekvienu atveju skiriasi. Štai keletas puikios draugystės savybių. Pažiūrėkite, ar galite įtraukti savo idėjas į sąrašą.
- meilė, meilė ir rūpestis, kad jaustumeis vertinami
- lojalumas, ištikimybė ir įsipareigojimas
- palaikymas, bendradarbiavimas ir komandinis darbas, padedantis mums pasiekti tikslus
- ryšį, kuris atbaido vienatvę
- draugystė dalintis veikla
- aukštas sąžiningumo lygis
- aukštas pasitikėjimo lygis
- aukšto lygio pagarbą
- mėgautis vienas kito draugija
- smagu su mūsų žaidimų draugu
- dvasios ramybė, kuri kyla iš tvirto prisirišimo
- empatiją, kad jaustumeis pripažinti ir suprasti
- malonumas
- abipusiškumas, kad būtų pusiausvyra tarp davimo ir gavimo
- priėmimas, kai vienas kitą pažįstame giliai, matome trūkumus ir mylime vienas kitą „toks, koks yra“
- turintys panašius gyvenimo tikslus ir tikslą
- patvirtinti jau turimas stipriąsias puses
- išryškina vienas kito geriausias
Kokios savybės yra svarbiausios, kiekvienam žmogui skiriasi. Kai kuriems asmenims tai reiškia, kad jų tikrasis draugas rodo pagarbą ir dėmesį, nepateikdamas skausmingų kaltinimų. Daugelis iš mūsų yra labai jautrūs kritikuojamiems ir vertinamiems, ir nors norime, kad mūsų santykiai būtų sąžiningi, mums labai svarbu, kad informacija būtų teikiama taktiškai, diplomatiškai ir rūpestingai.
Bendra stiprios draugystės savybė yra susijusi su jausmu, kad mūsų partneris yra mūsų sąjungininkas, turi užnugarį ir nepasinaudos mūsų pažeidžiamumu. Kadangi jie yra mūsų patikėtinis, partneriai turi privilegiją gauti intymios informacijos, kuri kitiems nepatinka. Ta intymi informacija niekada neturi būti naudojama prieš mus. Ir žinojimas, kad mūsų draugas bus šalia mūsų prireikus, suteikia mums ramybės. Draugai niekada mūsų nespardytų, kai esame nusilpę; jie mūsų neapleistų mums prireikus. Ir jei draugystė pereis į nuosmukio laikotarpį dėl streso ar nepriežiūros, yra noras atlikti remonto darbus, kad atgaivintų partnerystės sveikatą, jėgą ir gyvybingumą.
Bendrų tikslų ir aistrų turėjimas skatina stiprų ryšį. Bet kokia aistringa domėjimosi sritis gali sustiprinti draugystę. Tai gali būti vaizduojamieji menai, muzika, poezija, politika, religija, fizinis pasirengimas, aistra mokytis ar keliauti arba pramoga ir džiaugsmas. Kad ir kokia būtų domėjimosi sritis, bus progų pasinerti į kito žmogaus pasaulį ir prisijungti prie tos veiklos. Kai tarp abiejų partnerių yra geros valios dvasia, draugystė užsimezga. Mėgaujantis bendra veikla, atsiranda jausmas, kad esi matomas ir žinomas. Kai formuojasi įprotis prasmingai leisti laiką kartu, stiprėja pasitikėjimas. Tai, kaip mes elgiamės su savo partneriu, gali tapti įdomiausia ir labiausiai pasitenkinimą teikiančia mūsų gyvenimo dalimi, o pasaulyje nėra nė vieno, su kuriuo norėtume būti.
Tiems, kurie yra pasiryžę asmeniniam augimui, svarbiausia draugystės dalis yra tai, kad mūsų partneris padeda mums tapti tokiais, kokie galime būti. Mūsų potencialas yra maksimaliai išnaudotas per mūsų partnerio tikėjimą mumis. Su jo ar jos emocine parama galime rizikuoti, išbandyti naujus dalykus ir susidurti su savo baimėmis, nes mūsų draugas yra kaip nusileidimo aikštelė, jei nukrisime.
Norėti investuoti į gilias draugystes reiškia rizikuoti būti sąžiningu ir autentišku. Draugystė ne visada miela, šilta ir saugi. Turi būti vietos konfrontacijai ir tamsesnėms gyvenimo dalims. Mūsų partneris tampa geriausiu mūsų draugu, nes yra dalykų, apie kuriuos mes sakome savo partneriui, kurie yra tokie intymūs ir privatūs, kad nesakome kitiems. Jie pasirodė esą patikimi ir gali susidoroti su mūsų trūkumais ir mūsų didybe. Būdami su savo partneriu jaučiamės gerai, nes jaučiamės saugūs ir taip pat turime iššūkį tapti tuo, kuo iš tikrųjų galime būti. Geriausi draugai ne tik paguos, jei esame susijaudinę, bet ir sujaudins, jei mums bus per daug patogu.
Draugystė yra gausus mūsų gyvenimo turtas. Tai vieta, kur mes gauname didžiausią laimę. Gilios ir tvirtos draugystės skatina daugiau nei emocinę ir psichologinę sveikatą; jie taip pat skatina fizinę sveikatą ir ilgaamžiškumą. Kai mums pavyksta pasiekti savo gyvenimo tikslus, švęsti kartu su partneriu dar labiau džiaugiamės. Skirti laiko plėtoti mūsų partnerystės draugystės aspektą – tai išmintingas pasirinkimas, kaip panaudoti savo laiką, nes mūsų teikiamas malonumas, aistra, gyvumas ir gerovė yra neišmatuojami.
Linda ir Charlie Bloom su džiaugsmu praneša apie savo trečiosios knygos „Happily Ever After“ išleidimą. . . ir 39 kiti mitai apie meilę: išsiveržimas į savo svajonių ryšį.
Jei jums patinka tai, ką skaitote, spustelėkite čia, kad apsilankytumėte mūsų svetainėje bloomwork.com ir užsiprenumeruotumėte nemokamus įkvepiančius informacinius biuletenius. Sekite mus Facebook!