Stresas darbe: Kaip išvengti perdegimo ir išlaikyti sveikatą?
Šiuolaikinis darbo pasaulis gali būti kupinas įvairių iššūkių, kurie dažnai sukelia stresą, nuovargį ar net perdegimą. Sparčiai auganti atsakomybių našta, griežti terminai ir perdėta konkurencija yra tik keletas veiksnių, kurie lemia perdegimo sindromą tarp darbuotojų. Tačiau stresas darbe nebūtinai turi virsti lėtiniu ir kenksmingu – yra būdų, leidžiančių su juo susidoroti ir išlaikyti sveikatą. Kas […]
Continue Reading