Pavasaris tvyro ore. Šiltesnė temperatūra reiškia, kad medžiai pumpurai, žydi gėlės, auga žolė ir gyvūnai tampa aktyvesni. Žmonės taip pat. Tačiau kai kuriems pavasaris reiškia saujas audinių ir didelę kančios dozę čiaudulio, ašarojančių akių ir užgultų nosies pavidalu.
Štai keletas patarimų, kurie padės alergiškiems žmonėms mėgautis nuostabiu pavasario oru:
Oraliniai alergijos vaistai
Geriamieji vaistai yra ypač naudingi esant lengviems alergijos simptomams, o daugelis jų yra nereceptiniai.
Neraminantys antihistamininiai vaistai gali sumažinti niežulį, čiaudulį, slogą ir ašarojančias akis. Parinktys apima:
- Loratadinas (Claritin), cetirizinas (Zyrtec), levocetirizinas (Xyzal) ir feksofenadinas (Allegra) yra prieinami be recepto.
- Geriamieji dekongestantai, tokie kaip pseudoefedrinas (Sudafed) ir fenilefrinas (Sudafed PE), gali palengvinti užgulimą, o pseudoefedrinas dažnai derinamas su antihistamininiu preparatu. Šie vaistai paprastai yra gerai toleruojami, sukelia minimalų šalutinį poveikį.
Dažnas šalutinis poveikis
Geriamieji dekongestantai kai kuriems žmonėms sukelia nemigą ir padidina kraujospūdį, o antihistamininiai vaistai gali sukelti mieguistumą. Jei pastebėjote, kad vieno prekės ženklo antihistamininiai vaistai verčia jus mieguisti, išbandykite kitą, kad sužinotumėte, ar jį toleruojate geriau.
Senesni antihistamininiai vaistai, tokie kaip difenhidraminas (Benadryl), labiau linkę sukelti mieguistumą, palyginti su naujesniais antihistamininiais vaistais. Jei vartojate difenhidraminą, būkite atsargūs vairuodami ar dirbdami su sunkiomis mašinomis.
Nosies steroidiniai purškalai
Dėl nuolatinių alergijos simptomų nosies steroidiniai purškalai dažnai yra geriausias gydymo būdas. Nosies steroidiniai purškalai blokuoja uždegimą ir patinimą, kurį sukelia ore esantys dirgikliai ir alergenai, ir apsaugo nuo alergijos simptomų.
Nereceptiniai steroidiniai nosies purškalai apima:
- Triamcinolonas (Nasacort)
- Flutikazonas (Flonase arba Flonase Sensimist)
- Budezonidas (Rhinocort)
Šie vaistai paprastai pradeda veikti po kelių dienų. Gali prireikti kelių savaičių, kad pasiektų didžiausią poveikį, todėl jie geriausiai veikia, kai naudojami nuolat, bent jau alergijos sezono metu. Gerai derinti nosies steroidinius purškalus su geriamaisiais antihistamininiais vaistais, tačiau nosies steroidų purškalas gali užkirsti kelią perteklinei histamino gamybai, kai jis veikia gerai.
Būkite atsargūs, kad nepainiotumėte nosies steroidinių purškalų su dekongestantiniais nosies purškalais, tokiais kaip oksimetazolinas (Afrin). Afrin tipo purškalai gerai padeda greitai palengvinti sunkų nosies užgulimą, tačiau jie sukelia priklausomybę ir iš tikrųjų gali pabloginti nosies užgulimą, kai naudojami per ilgai. Šio tipo nosies purškalo negalima naudoti ilgiau nei tris dienas iš eilės ir net tada tik retkarčiais.
Akių lašai
Nereceptiniai antihistamininiai akių lašai, tokie kaip ketotifenas (Zaditor) arba olopatadinas (Pataday), gali greitai sumažinti akių niežėjimą. Akių lašai dažnai labiau ramina, kai jie yra šaldytuve. Geriamieji antihistamininiai vaistai ir nosies steroidiniai purškalai galiausiai gali padėti niežtinčioms akims, tačiau antihistamininiai akių lašai dažnai padeda greičiausią palengvėjimą.
Inhaliatoriai
Jei kartu su alergija sergate astma, inhaliuojami vaistai greičiausiai bus svarbi jūsų gydymo plano dalis. Kai kurie inhaliatoriai slopina plaučių uždegimą, sukeliantį astmą. Kiti inhaliatoriai, tokie kaip albuterolis, išplečia jūsų kvėpavimo takus, kad laikinai palengvintų astmos simptomus.
Alergijos šūviai
Jei nustatote, kad pirmosios eilės gydymo priemonės, pvz., nosies purškalai ir geriamieji vaistai, yra neveiksmingi arba blogai toleruojami, yra keletas vaistų, skirtų kovoti su alerginiais simptomais.
Tačiau prieš svarstydami, galbūt norėsite sužinoti daugiau informacijos apie alergijos injekcijas:
- Alergijos injekcijos pradeda veikti keletą mėnesių ir reikalauja daug laiko, tačiau jų veiksmingumas yra gerai dokumentuotas.
- Alergijos injekcijose yra nedidelis kiekis baltymų, sukeliančių alerginius simptomus.
- Pirmuosius kelis mėnesius injekcijos skiriamos palaipsniui didėjančiomis dozėmis vieną ar du kartus per savaitę, vėliau – kartą per mėnesį trejus ar penkerius metus.
Kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją ir sužinokite apie šiuos ir kitus kovos su sezoninėmis alergijomis būdus ir galėsite mėgautis visais šio sezono teikiamais malonumais. Eikite į pasivažinėjimą dviračiu, pasivaikščiokite ar iškylaukite su šeima. Gydykite save teisingai, o audinius galite palikti namuose.
Richardas Crockettas, MD, yra alergologas Mankato mieste, Minesotoje.