Šaltinis: Unsplash
Man būti „turtingam“ nėra pinigai. Tai gyvenimas su mažiau baimės.
Dabar leiskite man paaiškinti. Mes visi turime baimę. Jei nejaustume baimės, nebūtume gyvi. Tačiau yra didelis skirtumas tarp baimės ir baimių vedimo. Daugumą žmonių skatina jų baimės, todėl jie priima (arba vengia priimti) konkrečius sprendimus, kurie nuveda juos tamsiu, klampiu akligatviu.
Didžiąją savo gyvenimo dalį važinėjau šautuvu, o mano baimė sėdėjo už vairo ir vedė mane per gyvenimą. Bijojau skurdo. Baimė būti nepriimtam. Atstūmimo baimė. Nesėkmės baimė. Baimė palikti. Mano santykis su savo baime privertė mane tapti beta savo paties versija. Aš manevravau labai žemu dažniu ir dėl to sužinojau, kad žmonės nelabai nori būti šalia. Mano pėdos nebuvo pasodintos į tam tikrą padėtį. Taigi aš apsimečiau. susiraukiau. Leidžiu savo baimei išpūsti mano nesaugumą ir nerimą.
Pirma dalis
Jūs visada turėsite baimių, bet kai pateksite į vietą, kur jūsų nebevaro, nutinka kažkas stebuklingo. Tu tapsi turtingas. Jūs palaikote ryšį su savo verte. Jautiesi galingas. Gyvas. Vertas.
Nerimas mažėja, o potencialas didėja, o tai reiškia, kad didėja tikimybė, kad taip pat gausite finansinę trauką, o viskas susidėlios į savo vietas. Jūs tampate labai stiprus.
Ar jus veda savo baimės? Ar jie trukdo jums daryti tai, ko norite, ar būti tuo, kuo norite būti? Pirmas žingsnis yra turėti savo baimes ir tada jas atpažinti. Tada, žinoma, kyla klausimas: „Kaip atsikratyti šių baimių?
Na, o pradedantiesiems pateikiame tris patarimus, kaip nebebūti varomas baimės.
1. Pastebėkite savo baimes.
Viskas prasideda nuo sąmoningumo. Pagalvokite apie visas baimes, kurios trukdo jums būti laimingam. Tiesiog stebėkite juos. Šis procesas iš tikrųjų yra neįtikėtinai atpalaiduojantis.
Kai tai padarysite, pripažinkite, kad jūsų baimės, nors ir atrodo labai stiprios, nėra betoninės sienos. Jie gali būti išmontuoti ir yra mažiau galingi, nei manote.
2. Pripažinkite, kad bijote tam tikrų dalykų.
Daugelis žmonių žino, ko bijo, bet to nepripažįsta, ypač sau. Šis pasipriešinimas tik suteiks baimei daugiau galios. Neigimas reiškia, kad jūs bėgate, o ne susidursite. Tik pripažinęs, ko bijai, gali pradėti tirpdyti savo baimes.
3. Nuspręskite, kad pavargote nuo baimės.
Daugelis terapeutų stengsis jus paskatinti išsiaiškinti, iš kur kyla jūsų baimės. Tai tiesa: jie kažkur prasidėjo, priklausomai nuo jūsų istorijos. Dažnai jie užduos klausimus, skirtus padėti jums sekti baimę iki pat jos šaknų, kaip būdą ją apdoroti. Iš tiesų, norint įveikti baimes, reikia terapinio proceso, kuriam reikia tokio mokymo.
Bet žinai ką? Tam tikru momentu jūs tiesiog turite pasirinkti, kad daugiau nebijotumėte. Kažkuriuo momentu jūs turite nuspręsti patekti į areną. Taip, jūs iš tikrųjų galite pasirinkti mažiau bijoti. Ne, tai nereiškia, kad jūsų baimė tiesiog išnyks. Bet tai pajudins kamuolį. Tai sukurs poslinkį. Išnagrinėkite, kur jūsų gyvenime jus veda jūsų baimės, ir dabar priimkite sprendimą, kad nebeleistumėte, kad tos baimės varytų jūsų gyvenimą.
Antra dalis
Taip, šiandien vis dar nerimauju, stresuoju ir turiu baimių. Bet galiu nuoširdžiai pasakyti, kad manęs jie nebevaro. Ir rezultatai, kuriuos matau savo gyvenime, neleisdami baimei lemti mano sprendimų, yra trauka, kurios man reikia, kad toliau augčiau stipresnis ir bebaimis.
Aš taip pat nieko nebijau ir nesakau įžūliai ar kad esu už ką nors geresnis ar fiziškai stipresnis (nes aš pirmas pasakysiu, kad nemoku kovoti). Noriu pasakyti, kad aš nepriklausau nuo kitų žmonių, kurie mane pradžiugintų ar priverstų jaustis vertinga. Prieš daugelį metų aš tikrai maniau, kad kiti turi galią mano laimei, tikėjimo sistemai, kuri gimė iš baimės.
Dažnai mes bijome žmonių, nes norime iš jų kažko arba tikimės iš jų, ko galime negauti, ypač kalbant apie santykius. Štai kodėl sukūriau savo vaizdo kursą „Kaip pritraukti sielos draugą ir atrasti savo gyvenimo tikslą“, kad pasidalyčiau tuo, ką sužinojau iš savo, kaip terapeutės, patirties apie tai, kaip baimių paleidimas leidžia mums pasinaudoti savo galia ir spinduliuoti vidine jėga bei charizmatinę energiją likusiam pasauliui. Būtent ta energija ir traukia kitus, o ne baimingai ieškant kito žmogaus, kuris tave „užbaigtų“.
Jei nenorite iš kitų nieko, išskyrus organišką autentišką ryšį, tikrai nėra ko bijoti. Pagalvokite apie visus savo gyvenimo žmones ir tai, kas turi galią jums. Tada paklauskite savęs, kodėl taip gali būti. Paprastai taip yra todėl, kad jums rūpi, ką jie galvoja, arba todėl, kad tikite, kad jie turi galią ką nors iš jūsų atimti. Bet iš tikrųjų niekas negali atimti tavo tiesos (išskyrus tave).
Taigi koks yra greičiausias būdas pakeisti savo gyvenimą? Neleiskite, kad jus varytų jūsų baimės. Nebijoti žmonių, nes nori kažko iš jų.
Kai nebebijai, esi visiškai laisvas. Jei norite būti turtingas, nustokite žaisti loterijoje ir pradėkite mažiau bijoti.
Jei esate pasirengęs imtis veiksmų, apsvarstykite galimybę tapti sertifikuotu gyvenimo treneriu ir padėti kitiems įveikti baimę.